中醫(yī)視角下的飲食健康原則探討
中醫(yī)視角下的飲食健康原則強(qiáng)調(diào)天人合一，以平衡身體陰陽(yáng)為核心。遵循時(shí)令節(jié)氣，因人制宜，食物宜溫和，避免過寒過熱。重視食物的五味與五臟的相應(yīng)關(guān)系，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。強(qiáng)調(diào)食療理念，注重食物與藥物相結(jié)合，通過日常飲食調(diào)理身體。注...
林希遲
中醫(yī)視角下的飲食健康原則探討
中醫(yī)視角下的飲食健康原則強(qiáng)調(diào)天人合一，以平衡身體陰陽(yáng)為核心。遵循時(shí)令節(jié)氣，因人制宜，食物宜溫和，避免過寒過熱。重視食物的五味與五臟的相應(yīng)關(guān)系，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。強(qiáng)調(diào)食療理念，注重食物與藥物相結(jié)合，通過日常飲食調(diào)理身體。注...
梁慕橙
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